Materias adultos II

EL CÓDICE DEL PRETOR DESESPERADO
Un libro de humor y Derecho romano. En serio.
José Domingo Rodríguez Martín

Un transportista que pierde una momia. Un esclavo devuelto al vendedor porque está endemoniado. Los problemas jurídicos de un honesto vendedor de venenos. Una turba que reclama la devolución de sus esqueletos. Camellos pagados en cómodos pedazos. Y un sufrido pretor que lidia cotidianamente con estos y otros asuntos que le traen al tribunal los tipos más estrafalarios del Imperio.

* Para quien no sabe una palabra de Derecho, y tiene curiosidad, pero ignora (¡será posible!) que el Derecho es algo tremendamente divertido.

* Para quien sí sabe Derecho, pero añora el Romano (y sus tiempos mozos).

* Para profesores de Latín, Griego, Historia o Derecho: un divertido elenco de ejemplos, basados en casos reales, con detallados índices de fuentes y materias.

MUJERES DE HIERRO
Boticaria García y Javier Butragueño

Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan

Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida?».

Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz… sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás qué te está pasando realmente -el zafarrancho hormonal que explica por qué te sientes agotada, hinchada o desbordada-.

En estas páginas encontrarás hábitos estrella sencillos y realistas para recuperar energía y cuidar tu metabolismo: desde empezar el día con un desayuno salado hasta dormir mejor con la nana biológica, pasando por entrenar fuerza en sesiones de 15 minutos o dar un paseo parasimpático para bajar el estrés.

Boticaria García, doctora en Farmacia y nutricionista, y Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diseccionan con rigor y humor la ciencia de esta etapa de la mujer para ofrecerte un plan de acción que funciona.

Recuerda: no estás en decadencia, estás en construcción. Y una mujer en construcción…es peligrosísima.

NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL
Ana Ibáñez

Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.

Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.

Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.

ADOLESCENCIA
Dra. Lucía Galán Bertrand, «Lucía mi pediatra»

Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.

Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y profundamente vulnerable que muchos padres viven con la sensación de haber perdido la brújula.

Con la cercanía emocional que ha convertido a Lucía, mi pediatra en una de las voces médicas más fiables de nuestro país, la autora ofrece sensatez desde la evidencia científica. Una obra que nace con la originalidad de su doble mirada (la de madre y la de pediatra), de su experiencia profesional tras muchos años de consulta, y del espacio íntimo de su propia vida, acompañando y disfrutando de dos hijos adolescentes.

Como dice la autora, «la adolescencia no es una guerra que hay que ganar. Es una metamorfosis en la que hay que acompañarlos».

CULTUREANDO CON LA HISTORIA
Anécdotas, personajes y otras verdades que no entraban en el examen
Cultureando

Un viaje irreverente y profundamente humano que desmonta mitos, héroes o villanos, y devuelve su voz a algunos personajes olvidados por la historia.

La historia no es una lista de fechas ni un desfile de estatuas solemnes. Es deseo, ambición, error, venganza, amor y poder. En Cultureando con la historia, el pasado se convierte en un espejo incómodo y fascinante donde los grandes mitos caen del pedestal y los personajes olvidados recuperan su lugar.

A través de capítulos ágiles, críticos y llenos de ironía, el libro revisita desde los orígenes de la humanidad hasta figuras como Cleopatra, Juana I, Hitler, Rosa Parks, Alan Turing o Frida Kahlo, desmontando narrativas oficiales y mostrando sus luces y sombras. Una mirada actual, feminista y sin solemnidad innecesaria, para que la historia se convierta en tema conversación, cuestionamiento y autoconocimiento.

Entender lo que fuimos es la única forma de comprender quiénes somos.

EL PODER DE LA ESTUPIDEZ
Giancarlo Livraghi

Un agudo recorrido por las formas de la estupidez humana, la fuerza más destructiva de toda evolución

Es evidente que la estupidez sigue dominando nuestro mundo. La única forma de combatirla con éxito es aprender a conocerla. El poder de la estúpidez, sintetiza todo lo que se ha dicho respecto a las “leyes” de Murphy, de Parkinson o de Cipolla; el principio de Peter Pan y el de la navaja de Henlon, más una colección de máximas, adagios y proverbios de todos los tiempos. Así nos invita a entender de qué manera, la estupidez aparece hoy asociada al poder, a la burocracia, a la guerra, a la tecnología, a la ciencia, etc.